Имя | Людмила |
Контакты | Доступны бесплатно после регистрации или входа |
Общая информация
|
Проживание | Москва, м. Водный стадион |
Заработная плата | от 20 000 руб. |
График работы | Сменный график / Гибкий график / Подработка |
| |
Образование | Высшее |
Опыт работы | 10 лет 4 месяца |
Гражданство | Россия |
Пол | Женский |
Возраст | 33 года (5 сентября 1991) |
Опыт работы
|
Период работы | сентябрь 2020 — октябрь 2021 (1 год 2 месяца) |
Должность | Инструктор групповых программ |
Компания | Дельта Фитнес |
Обязанности | Проведение групповых тренировок по направлениям: pilates, total body, stretch, здоровая спина, здоровые суставы. |
|
Период работы | декабрь 2016 — сентябрь 2019 (2 года 10 месяцев) |
Должность | Инструктор групповых программ |
Компания | Hit Gym |
|
Период работы | декабрь 2015 — октябрь 2016 (11 месяцев) |
Должность | Инструктор групповых программ |
Компания | Сеть фитнес клубов Gym Fitness Studio |
Обязанности | Проведение групповых занятий, проведение персональных тренировок |
|
Период работы | июль 2013 — декабрь 2014 (1 год 6 месяцев) |
Должность | Координатор фитнес подразделения |
Компания | Grand Imperial Wellness |
Обязанности | - разработка и формирование концепции фитнес-программ клуба - составление расписания, графиков дежурств, внедрение новых направлений - организация работы подразделений фитнес-департамента - координация и контроль работы подразделений фитнес-департамента - ведение отчетности и документации - взаимодействие с другими подразделениями клуба |
|
Период работы | декабрь 2010 — июль 2013 (2 года 8 месяцев) |
Должность | Инструктор групповых программ |
Компания | Сеть фитнес клубов "Зебра" |
Обязанности | Проведение групповых занятий, персональные тренировки, вводный инструктаж |
|
Период работы | сентябрь 2010 — декабрь 2010 (4 месяца) |
Должность | Инструктор групповых программ |
Компания | Strata Partners, управляющая компания сети фитнес клубов City Fitness, Orange Fitness |
Обязанности | Проведение групповых занятий |
|
Период работы | август 2009 — август 2010 (1 год 1 месяц) |
Должность | Инструктор групповых программ |
Компания | Империя фитнеса |
Обязанности | Проведение групповых занятий |
Образование
|
Образование | Высшее |
Окончание | 2014 год |
Учебное заведение | НОУ ВПО "Академия сферы социальных отношений" |
Специальность | Менеджер |
Дополнительная информация
|
Иностранные языки | Английский (Базовый) |
Командировки | Не готова к командировкам |
Курсы и тренинги | 2023 VP Fitness Consulting Миофасциальный релиз Работа со стопой Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке ReForma и МИП Консультант по коррекции веса АНО ДПО "Profit" ЛФК для стоп 2016 Superfitnesscompany Crossfit 2016 Национальный открытый университет "Интуит" Физическая культура 2014 Учебный центр "Зебра знание" Технология продаж персонального тренинга 2011 АНО Образовательный центр "Академия фитнеса" Инструктор тренажерного зала 2010 Iron system (Germany) Hot Iron 2010 Международная школа фитнеса "International fitness school" Pilates Matwork 2010 Международная школа фитнеса "International fitness school" Pilates small Equipment 2010 International fitness team Port de Bras Intermediate level sessions 2010 Международная школа фитнеса "International fitness school" Functional training 2010 Международная школа фитнеса "International fitness school" Cycle training intro/pro 2010 НОУ ДПО "Педагогический колледж фитнеса" Стрейтчинг/flex 2009 АСАР "Академия Wellness" Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика 2009 АСАР "Академия Wellness" Базовый курс фитнес-инструктора 2009 Международная школа фитнеса "International fitness school" Step Power 2009 Международная школа фитнеса "International fitness school" Step Basic |
Навыки и умения | Сертифицированный инструктор-универсал групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Участница различных конвенций: Mioff, Фитнес Москва, Белый фитнес, World Class, Международный фестиваль физкультуры и спорта. Финалист соревнований по танцевальной аэробике на Кубок Мэра Москвы 2010. Специализация: - аэробный тренинг (dance aerobic, step aerocic (базовый и продвинутый уровни), интервальные тренировки; - силовой тренинг (pump, body condition, abs, low body, upper body); - mind&body (pilates mat, малое оборудование, stretch, PortDeBras); - программы реабилитации (здоровая спина, гибкая сила, суставная гимнастика); - высокоинтенсивные тренировки (сайкл, Real ryder, табата); - функциональный тренинг; - Crossfit; - персональные тренировки в тренажерном зале; - вводный инструктаж; - составление индивидуальных тренировочных программ; - рекомендации по питанию. |