Инструктор пилатес и йоги

Имя

Александр

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Москва, м. Водный стадион

Заработная плата

от 8 000 руб.

График работы

Полный рабочий день / Сменный график / Гибкий график / Подработка

Образование

Высшее

Опыт работы

13 лет 11 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Мужской

Возраст

37 лет   (16 марта 1987)

Опыт работы

Период работы

май 2006 — по настоящее время   (18 лет 10 месяцев)

Должность

Инструктор: пилатес, йога, здоровая спина

Обязанности

Проведение групповых и индивидуальных уроков,

1) Октябрь 2019 г. - по настоящее время - Здоровая спина, Пилатес и Йога; программа "Московское долголетие";

2) Октябрь 2017 г. - по настоящее время - Пилатес, Jazz-Funk и Йога, ШТ "Flex Studio";

3) Сентябрь 2017 г. - май 2018 г. - Пилатес, Jazz-FunkLady’s Dance, ШТ "Bang-bang";

4) Январь 2017 г. - по настоящее время - Пилатес, Йога и Jazz-Funk; ШТ "9 залов" в Ховрино;

5) Декабрь 2016 г. - сентябрь 2018 г. - Пилатес, Растяжка, Здоровая спина, Dance Mix; фитнес-клуб "Wellness Park";

6) Декабрь 2016 г. - март 2017 г. - Dance Mix, Растяжка и Пилатес; "Friend’s Sport and Dance Studio";

7) Сентябрь 2016 г. - май 2017 г. - Пилатес, ШТ "Tempo Studio";

8) Декабрь 2015 г. - ноябрь 2016 г. - Пилатес и Йога; студия пластики и фитнеса "Па-Де-Де";

9) Ноябрь 2015 г. - по настоящее время - Пилатес и Йога; фитнес-клуб "Wild Athletic";

10) Ноябрь 2015 г. - декабрь 2017 г. - Jazz-Funk, Пилатес и Растяжка; сеть ШТ "Step Up";

11) Сентябрь 2014 г. - июль 2015 г. - Dance Mix и Пилатес; ШТ "Па-Де-Де".

Образование

Образование

Высшее

Окончание

2014 год

Учебное заведение

МГППУ (Московский городской Психолого-Педагогический университет)

Специальность

Бакалавр Психологии

Дополнительная информация

Иностранные языки

Английский (Разговорный), Русский (Свободный)

Командировки

Не готов к командировкам

Курсы и тренинги

Март-апрель 2015 года - внутреннее обучение в школе танцев "Па-Де-Де" методу пилатес (Ксения Холодова);

15-18 октября 2015 года - семинар "Pilates matwork уровень 1" (Ольга Кочешкова и Ирина Романцова); выдан соотв. сертификат ("Институт Пилатес Россия");

3 сентября 2016 года - конвенция "Ночь фитнеса Reebok" в "World Class": МК "Pilates Mat" (Олеся Горковенко);

2-4 декабря 2016 года - семинар "Pilates matwork уровень 2. Малое оборудование" (Ольга Кочешкова и Ирина Романцова); выдан соотв. сертификат ("Институт Пилатес Россия");

25, 26 апреля и 17 мая 2017 года - внутреннее обучение в фитнес-клубе "Wellness Park" пилатесу на большом оборудовании: реформер (Мария Ерлашова);

18-28 июня 2017 года - выездной семинар на о. Парос (Греция) с Анастасией Семеновой, йога по методу Б.К.С. Айенгара;

Июль 2017 - март 2019 года - регулярные занятия в классе "шея и плечи" по методу Б.К.С. Айенгара у Семеновой Анастасии;

24 мая - 2 июня 2018 года - выездной семинар в Португалию с Анастасией Семеновой, йога по методу Б.К.С. Айенгара;

15 и 22 июля 2018 года - МК Ксении Рысь по темам "шпагаты" и "спина: здоровье и гибкость";

16 февраля 2019 года - МК Макаровой Юлии по йоге Айенгара на тему "Шея: свобода и гибкость для опоры и питания головы";

1 марта 2019 года - МК Угрюмова Сергея по йоге Айенгара на тему "Самасаны и Вишамасаны в прогибах назад";

17 мая 2019 года - МК Угрюмова Сергея по йоге Аеенгара на тему: "Приближение к Пашасане: движение от внешнего к внутреннему и обратно";

1 июня 2019 года - МК Угрюмова Сергея по йоге Айенгара на тему: "Связь поз в практике йоги";

20 - 27 июня 2019 года - выездной семинар в Крым с Угрюмовым Сергеем, йога по методу Б.К.С. Айенгара;

5 июля 2019 года - МК Толочковой Татьяны по йоге Айенгара на темы: "Позы стоя", "Тазобедренные суставы";

18 октября 2019 года - МК Угрюмова Сергея по йоге Айенгара на тему: "Работа с позвоночным столбом как способ контроля движения энергии в вытяжениях вперед";

4 - 14 января 2020 года - выездной семинар в Бхимашанкар, Индия с Угрюмовым Сергеем, йога по методу Б.К.С. Айенгара;

7 марта 2020 года - МК Угрюмова Сергея по йоге Айенгара на тему: "Адхо мукха шванасана" (собака мордой вниз).