Инструктор групповых программ

Имя

Ирина

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Москва, м. Пражская

Заработная плата

По договоренности

График работы

Сменный график / Гибкий график

Образование

Высшее

Опыт работы

7 лет 1 месяц

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

36 лет   (9 сентября 1988)

Опыт работы

Период работы

март 2018 — по настоящее время   (6 лет 7 месяцев)

Должность

Инструктор групповых программ

Компания

Карибия

Обязанности

Проведение групповых и персональных тренировок по направлениям: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, пилатес (мат, малое оборудование, реформер) здоровая спина, суставная гимнастика, йога в гамаке

Период работы

август 2015 — по настоящее время   (9 лет 2 месяца)

Должность

Инструктор групповых программ

Компания

Сеть Спортивных Сооружений России

Обязанности

Проведение групповых и персональных тренировок по направлениям: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, пилатес (мат, малое оборудование, реформер) здоровая спина, суставная гимнастика, йога в гамаке

Период работы

июль 2012 — декабрь 2014   (2 года 6 месяцев)

Должность

Инструктор по стретчингу

Компания

Школа танцев

Обязанности

Проведение групповых и персональных тренировок по стретчингу.

Образование

Образование

Высшее

Окончание

2012 год

Учебное заведение

Московский институт юриспруденции

Специальность

Специалисты в сфере социально-культурного сервиса и туризма

Дополнительная информация

Иностранные языки

Английский (Базовый), Немецкий (Базовый)

Командировки

Не готова к командировкам

Курсы и тренинги

Wellcom Гибкость и стретчинг 2012

FITLAB (Семинар: МК Пилатес "Реабилитация и функциональная анатомия. Таз, подвздошно-крестцовое сочленение. Колено и стопа") 2016

FITLAB (Семинар:МК Пилатес "Реабилитация и функциональная анатомия. Клиническая осанка. Здоровая спина") 2015

ФФАР Инструктор ГП Модуль 1 2016

TOPEurofit Pilates Matwork модуль 1 2016

TopFun Animal Gymnastics lev.1 2016

TOPEurofit (Миофасциальный релиз) 2017

ПРАКТИКА (Основы Миофасциального релиза) 2017

TOPEurofit Pilates Matwork модуль 2 2017

ПРАКТИКА (Диагностика и восстановление подвижности ТБС) 2017

FITLAB (Пилатес для людей пожилого возраста) 2017

Международная школа Йоги в воздухе Преподаватель Йоги в воздухе груп. и индив. программ.

EAGLESPORTS Динамическая анатомия 2017

EAGLESPORTS Визуальная оценка осанки 2018

POLESTAR PILATES Pilates Reformer 2018

TOPEurofit Pilates Reformer 2019

ФИТЕНС СТАНДАРТ Фитнес реабилитация 2019

KINESIO PRO Сколиоз - виды, причины, лечение. 2019

KINESIO PRO Динамическая анатомия 2019

TOPEurofit Движение без боли: Колени, поясница 2019

EVOTREN Архетиктура тела 1 модуль 2019

Навыки и умения

Работа в направлениях:

Коррекция осанки

Коррекция плоскостопия

Улучшение подвижности и мобильности сустава, в т.ч после травм ОДА

Построение тренировочного процесса при протрузиях и грыжах

Развитие гибкости

Обо мне

Участник конвенций и воркшопов различных направлений фитнес индустрии.