Имя | Мария |
Контакты | Доступны бесплатно после регистрации или входа |
Общая информация
|
Проживание | Москва, м. ВДНХ |
Заработная плата | от 80 000 руб. |
График работы | Полный рабочий день / Сменный график / Гибкий график / Подработка / Удаленная работа |
| |
Образование | Высшее |
Опыт работы | 5 лет 5 месяцев |
Гражданство | Россия |
Пол | Женский |
Возраст | 31 год (20 августа 1993) |
Опыт работы
|
Период работы | июль 2020 — по настоящее время (4 года 4 месяца) |
Должность | Персональный тренер по бодибилдингу .Тренер групповых пограмм |
Компания | Фитнес клуб |
Обязанности | Проведение персональных тренировок, Проведение вводных инструктажей. Консультирование клиентов. Составлению программ тренировок. Коррекция фигуры после родов. Ведение и сопровождение клиентов в онлайн режиме до результата. Проведение онлайн марафонов по похудению питание+ тренировочный процесс. Проведение авторского онлайн марафона по питанию "Ты то, что ты ешь, или как психология стресса, кризиса личности, психология эмоций чувств и мышления влияет на пищевое поведение" Составление плана, питания (сушка, набор мышечной массы). Проведение детских групповых и индивидуальных занятий : кроссфит кидс, зумба кидс, ОФП. Консультирование по основам диетологии и правильного питания Мотивации результата, мотивации успеха, саморазвития, самосовершенствования в спорте. Работа с клиентами с ОВЗ. Дежурство в зале. ОБЯЗАННОСТИ ТРЕНЕРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ: Проведение Групповых программ. Пилатес Функционал Табата Кроссфит Зумба Латина Стрип пластика Лавер боди Аппер боди АВС АВС+Боссу Зумба кидс Кроссфит кидс Детское ОФП |
|
Период работы | июль 2019 — январь 2021 (1 год 7 месяцев) |
Должность | Психолог |
Компания | Воинская часть 51857 |
|
Период работы | март 2019 — август 2019 (6 месяцев) |
Должность | Тренер групповых программ |
Компания | Фитнес клуб |
Обязанности | Stretching, crossfit, пилатес. Детское Офп Восточные танцы |
|
Период работы | декабрь 2018 — март 2019 (4 месяца) |
Должность | Тренер групповых направлений stretching, пилатес. |
Компания | Фитнес клуб Fitnesson |
|
Период работы | май 2017 — ноябрь 2018 (1 год 7 месяцев) |
Должность | Персональный тренер и тренер групровых программ |
Компания | Студия, , Main, , |
Обязанности | Табата Later body Upper dody stretching, crossfit, восточные танцы, Детское ОФП |
|
Период работы | июнь 2016 — январь 2018 (1 год 8 месяцев) |
Должность | Педагог- психолог |
Компания | МДОУ, , центр развития ребенка, , |
Обязанности | Работа с детьми - проведение детских тренингов, занятий по развитию мышления, внимания, памяти, воображения, личности, талантов, способностей, подготовка к школе. основы релаксационных программ и занятий. борьба страхов. работа с родителями- консультирование, беседы, тренинги работа с воспитателями - консультирование, тренинги, обучение психологическим приемам и методикам. |
Образование
|
Образование | Высшее |
Окончание | 2015 год |
Учебное заведение | МГОГИ |
Специальность | Психолог |
|
Образование | Высшее |
Окончание | 2020 год |
Учебное заведение | Акадкмия фитнеса и бодибилдинга |
Специальность | Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Тренер групповых программ |
Дополнительная информация
|
Иностранные языки | Английский (Базовый) |
Водительские права | Категория B |
Командировки | Не готова к командировкам |
Курсы и тренинги | Курсы Stretching Курсы ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ. КУРСЫ ТРЕНЕРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ Курсы диетологии Курсы физиологии и перинатального тренинга восстановление до и после родов Анатомия и биомеханика человека, тренировки с собственным весом и тренажерами С 5 до 17 лет занятие хореографией, выступление на сцене. С 17лет- 22года занятие латино- американские танцы.выступление на сцене. С 22-25 лет восточные танцы с платком, латина, стрип пластика. Участник праздничных мероприятий, концертов. С 25-26 лет парные бальные танцы . |
Навыки и умения | 10 лет собственного тренировочного стажа 3 года занятий с личным тренером 3 место на соревнованиях CROSSFIT участник соревнований ФИТНЕС - БАТЛ Участник танцевальных конкурсов 2 и 3 место Высшее психологическое образование . (Университет им.Морозова.) умение находить общий язык абсолютно с любым человеком. умение вести переговоры, влиять на мышление людей и не только. |
Обо мне | Целеустремленная Коммуникабельная Ответственная Активная Позитив и оптимизм Креативная Творческая Умение работать в команде‚ Ориентированность на результат; ЗОЖ - как стиль жизни; Желание развиваться профессионально; |
Портфолио | |
