Имя | Софья |
Контакты | Доступны бесплатно после регистрации или входа |
Общая информация
|
Проживание | Москва, м. Коммунарка |
Заработная плата | По договоренности |
График работы | Полный рабочий день / Сменный график / Гибкий график / Подработка |
| |
Образование | Неполное высшее |
Опыт работы | 4 года 2 месяца |
Гражданство | Россия |
Пол | Женский |
Возраст | 28 лет (19 сентября 1996) |
Опыт работы
|
Период работы | апрель 2019 — по настоящее время (5 лет 11 месяцев) |
Должность | Секретарь президиума |
Компания | ООО "ФХГ НСО" |
Обязанности | Составление протоколов общих собраний и заседаний президиума Федерации художественной гимнастики. Работа с документацией. |
|
Период работы | сентябрь 2016 — июнь 2019 (2 года 10 месяцев) |
Должность | Помощник тренера по художественной гимнастике |
Компания | МБУ СШ "Триумф" |
Обязанности | • Проведение тренировок по художественной гимнастике для детей младшей (от 3 лет) и старшей возрастных групп • Ведение разогрева и разминки спортсменок • Проведение ОФП и СФП • Разучивание новых трудностей тела • Работа с предметом (мастерство, бонусы, риски, работа предметом на элементе) • Помощь в организации и проведении соревнований |
|
Период работы | сентябрь 2017 — февраль 2019 (1 год 6 месяцев) |
Должность | Руководитель кружка 2 категории |
Компания | МБУК ДК "Приморский" |
Обязанности | Для детей: • Проведение тренировок по художественной гимнастике для детей младшей (от 3 лет) и старшей возрастных групп • Проведение разогрева и разминки спортсменок • Проведение ОФП и СФП • Разучивание новых трудностей тела • Работа с предметом (мастерство, бонусы, риски, работа предметом на элементе) • Постановка индивидуальной программы по предметам • Помощь в организации и проведении соревнований, вывоз детей на выездные турниры • Судейство соревнований Для взрослых: • Проведение тренировок по стретчингу и пилатесу, курирование проекта по похудению "Трансформация тела". |
|
Период работы | сентябрь 2015 — май 2016 (9 месяцев) |
Должность | Тренер по художественной гимнастике; инструктор групповых программ |
Компания | ТСЦ "NRG" |
Обязанности | Тренер по гимнастике и акробатике: • Проведение тренировок по художественной гимнастике для детей младшей возрастной группы (от 3 до 7 лет) • Проведение разогрева и разминки спортсменок • Проведение ОФП и СФП • Разучивание новых трудностей тела • Работа с предметом (мастерство, бонусы, риски, работа предметом на элементе) • Постановка индивидуальной программы по предметам (упражнение со скакалкой, обручем, мячом, булавами, лентой, без предмета) • Организация внутришкольных открытых уроков и соревнований Инструктор групповых программ: • Проведение тренировок по стретчингу и пилатесу для взрослых, курирование проекта по похудению "Трансформация тела". |
Образование
|
Образование | Неполное высшее |
Окончание | 2022 год |
Учебное заведение | Новосибирский государственный педагогический университет |
Специальность | Физическая культура |
|
Образование | Среднее специальное |
Окончание | 2013 год |
Учебное заведение | МБУ СШ "Триумф" |
Специальность | Художественная гимнастика |
Дополнительная информация
|
Командировки | Готова к командировкам |
Курсы и тренинги | Теоретический и практический курс "Инструктор групповых программ" от Extreme Fitness. |
Навыки и умения | • Проведение тренировок по художественной гимнастике для детей младшей (от 3 лет) и старшей возрастных групп • Проведение разогрева и разминки спортсменок • Проведение ОФП и СФП • Разучивание новых трудностей тела • Работа с предметом (мастерство, бонусы, риски, работа предметом на элементе) • Постановка индивидуальной программы по предметам (упражнение со скакалкой, обручем, мячом, булавами, лентой, без предмета) • Помощь в организации и проведении соревнований • Судейские навыки • Работа с ПК • Подбор и обрезка фонограмм для упражнений • Ведение документации и журналов • Углубленные знания анатомии и физиологии |
Обо мне | Мастер спорта Российской Федерации по художественной гимнастике. Обязательная, исполнительная, инициативная. Очень люблю детей и быстро нахожу с ними общий язык. |
Портфолио | |
