С детства вела активный образ жизни. Благодаря художественной гимнастике знаю, что такое ответственность и дисциплина. В январе 2018 года началась моя личная ежедневная практика. С января по апрель благодаря йоге и правильному образу жизни удалось похудеть на 15 килограммов. Благодаря опыту в гимнастике, я осознаю, насколько деликатно нужно работать с телом. И благодаря осознанной практике йоги, я понимаю, что важен не результат, а сам процесс. В преподавании я ценю, возможность давать людям ощущение счастья, спокойствия и внутреннего роста. Я учусь йоге, хочу узнавать и погружаться в нее, ее философию и делиться через себя этими знаниями с людьми. |