1. Приобщаю спортивный зал к занятиям в тренажерном зале. 2. Провожу оценку общего физического состояния посетителей, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок. 3. Составляю планы занятий, разрабатываю наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок. 4. Формирую группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцирую посетителей спортивной и оздоровительной направленности. 5. Провожу инструктаж по технике безопасности и предотвращаю случаи травматизма. 6. Довожу до сведения занимающихся основным целям тренировок, знакомлю со спортивным оборудованием. 7. Показываю упражнения для разминки. 8. Осуществляю контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений. 9. Наблюдаю за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся. 10. Провожу индивидуальные консультации, в случае возникновения сложностей при выполнении определенных упражнений. 11. Разбираю допустимые во время занятий ошибки и методы их устранения. 12. Провожу консультации по режиму питания, подсчета энергозатрат. 13. Способствую созданию благоприятного социально - психологического климата в зале. |