Инструктор детского фитнеса / Персональный тренер

Резюме 3588912   ·   11 июля 2018, 14:02

Имя

Виктория

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа


Общая информация


Проживание

Москва, м. Перово

Заработная плата

По договоренности

График работы

Полный рабочий день / Сменный график / Гибкий график

 

Образование

Высшее

Опыт работы

5 лет 10 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

34 года   (15 мая 1990)


Опыт работы


Период работы

март 2015 — по настоящее время   (9 лет 8 месяцев)

Должность

Персональный тренер

Обязанности

Консультации и составление программ тренировок для снижения жирового компонента, набора мышечной массы или поддерживания физической формы тела. Рекомендации по составлению режима и рациона питания. Контроль за состоянием здоровья клиента на тренировке.


Период работы

январь 2012 — июнь 2014   (2 года 6 месяцев)

Должность

Репетитор по английскому языку/ Рисованию/ Скульптуре/ freelance

Обязанности

Занятие английским языком с детьми и школьниками. Помощь с домашним заданием, изучение основ грамматики, предлагалась помощь в ликвидации пробелов в знаниях. Занятия проходили разнообразно, с использованием различных аудио-, видео- и текстовых материалов.

Обучение детей основам живописи, графики и лепки. Развитие творческого потенциала у детей. Индивидуальный подход к каждому ребенку.


Образование


Образование

Высшее

Окончание

2014 год

Учебное заведение

Российская международная академия туризма, Москва

Специальность

Архитектор дизайнер


Дополнительная информация


Иностранные языки

Английский (Разговорный)

Водительские права

Категория B

Командировки

Не готова к командировкам

Курсы и тренинги

Художественная школа №5, Художник (5 лет обучения) (20107г)

Regent Oxford. Школа английского языка в Оксфорде, Великобритания, 2 месяца обучения (2011г)

Wall Street Institute. Школа английского языка, Уровень знаний: Treshold - Продвинутый уровень - Upper intermediate / Advanced (обучение около 3 лет) (2012)

Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, Диетолог-нутрициолог (2015г)

Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, Персональный тренер (2018г)

Навыки и умения

Есть знания основ анатомии и физиологии человека, понимание психологии взрослых и детей, составление персональных тренировок для всех возрастных групп, знание тренировок trx, миофасциальный релиз.

Умение составления рационов питания для поддержания физической формы тела, для набора мышечной массы или снижение жирового компонента. Использование спортивного питания в качестве дополнительных добавок к рациону.

Знание английского языка. Подрабатывала няней для малышей (1-5 лет) репетитором по английскому языку, а также обучала рисованию и лепке.

Активная жизненная позиция, огромная любовь к детям. Есть сильное желание тренировать детей, пропагандируя любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Коммуникабельная, целеустремленная, легкообучаемая, доброжелательная, отзывчивая, творческая, креативная и грамотная девушка, имеющая огромное желание расти и развиваться.

Личный опыт тренировок в бодибилдинге более 5 лет. Тренирую и консультирую клиентов фитнес клуба более 3 лет.

С детства занимаюсь спортом. С 1997 года занималась бальными и современными танцами (5 лет), участвовала в различных соревнованиях, затем профессионально играла в волейбольной команде "ЛУЧ" (около 2х лет).


Курьер

от 39 000 руб.

Москва

Монтажник слаботочных систем

договорная

Москва

Секретарь.офис-менеджер

от 45 000 руб.

Москва

Водитель кат B

от 85 000 руб.

Москва

Инженер-геолог

от 80 000 руб.

Москва

Водитель

от 90 000 руб.

Москва

Преподаватель Изобразительного Искусства

от 40 000 руб.

Москва

Руководитель

от 90 000 руб.

Москва

Уборщица

от 5 000 руб.

Москва

Начальник первого отдела

договорная

Москва