Личный тренер по работе с телом. Акцент на максимально быстром и безопасном достижении лучшего результата, по поставленным целям. Мы вместе в начале занятий внимательно диагностируем физическое состояния, потребности, а также пожелания. Занятие включают только выжимку лучшего как из традиционных восточных техник Хатха и Раджа йоги, Цигун, так и современных авторских методик FreshYogaFit, Yoga23 и Йога критического выравнивания, западных систем Fitness, Pilates, Stratching и BodyFlex. Также консультации по корректировке питания (При желании снизить вес) без изнурительных диет. Какую пользу вы можете получите?: - Продольный и поперечный шпагат - Ровная здоровая спина - Созерцательное ясное состояние ума - Тонус тела - Сочный пресс - Крепкие ягодицы - Приятная гибкость во всем теле Стоимость Индивидуальное занятие: полное- 3000 руб / 90 мин, express - 1000 руб / 30 мин. Мини-группы 1000 руб / 60 мин/ 1 человек. Абонемент "На результат" - 30000 руб / 12 тренировок (месяц). |