Персональный тренер / тренер по детскому фитнесу

Имя

Сергей

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Москва, м. Кунцевская

Заработная плата

от 40 000 руб.

График работы

Сменный график / Гибкий график

Образование

Неполное высшее

Опыт работы

9 лет 9 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Мужской

Возраст

32 года   (6 декабря 1992)

Опыт работы

Период работы

апрель 2017 — по настоящее время   (7 лет 10 месяцев)

Должность

Персональный тренер

Компания

World class г.Москва

Обязанности

1. Проведение развивающих программ для детей дошкольного возраста;

4. Участие в проведение детских праздников и клубных мероприятий;

5. Организация досуга детей в детской комнате;

6. Проведение групповых занятий для детей разных возрастных групп по направленям:

-ОФП или ЛФК для детей разного возраста

-Игровые виды спорта;

7. Проведение персональных тренировок и инструктажей.

Период работы

май 2015 — декабрь 2016   (1 год 8 месяцев)

Должность

Инструктор детского фитнеса и тренажерного зала

Компания

Фитнес-клуб Sport-time

Обязанности

1. Проведения тренировок по греко-римской борьбе с детьми от 5-12 лет; (группа состоящая из 20 детей)

2. Организация спортивных мероприятий для детей; (проведение внутренних соревнований среди секций)

3. Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира

4. Консультации по правильному питанию

5. Консультации по приему спортивного питания

6. Проведение персональных тренировок разной направленности

Период работы

февраль 2010 — декабрь 2015   (5 лет 11 месяцев)

Должность

Спортсмен-инструктор

Компания

ГБУ КФКС "СПАРТА", г. Москва

Обязанности

1) соблюдение спортивного режима

2) выезд на учебно-тренировочные сборы:интенсивные тренировки 3 раза в день, спарринг, силовые тренировки, тренировки на выносливость, техническая отработка приемов, тактическое построение спарринга, круговые и скоростно-выносливые тренировки

3) соблюдение правильного питания

4) выступления на соревнованиях

Достижения в клубе "Спарта":

Мастер спорта России.

Шестикратный чемпион России и неоднократный призер России по греко-римской борьбе.

Чемпион международных турниров в Швеции, Белоруссии, Украины, Израиля.

Чемпион ЦС ФСОП России

Участник кубка России в составе сборной Москвы по греко-римской борьбе.

Четырехкратный чемпион приволжского федерального округа и неоднократный призер по борьбе.

Трехкратный чемпион Москвы и неоднократный призер по спортивной борьбе.

Неоднократный чемпион и призер турниров по классической борьбе.

Образование

Образование

Неполное высшее

Окончание

2017 год

Учебное заведение

Московский институт физической культуры и спорта

Специальность

Факультет: Педагог по физической культуре и спорта

Дополнительная информация

Иностранные языки

Английский (Базовый)

Водительские права

Категория B

Командировки

Не готов к командировкам

Курсы и тренинги

С 2010-2013 практика, тренировочные сборы с детьми 5-8лет, 9-12лет. В практику входило: проведение подвижных игр, профилактика нарушение осанки, коррекция веса и силовая выносливость, а так же изучение техники греко-римской борьбы.

Навыки и умения

Весь тренировочный процесс, строится под конкретные задачи клиента:

• знакомство с тренажерным залом с "нуля";

• достижение желаемых клиентом форм тела;

• прохождение "застоя" в тренировках.

Ваш желаемый результат - это общая цель тренера и клиента!

Оказание первой медицинской помощи.

Персональный тренинг: набор мышечной массы, похудение, сушка, составление индивидуальной программы тренировок, составление программы питания.

Приоритетом моих персональных тренировок является - здоровье, отличное самочувствие и подтянутое красивое тело.

О себе : Высокая работоспособность, пунктуальность, стрессоустойчивость, коммуникабельность, ответственный подход к делу, умение взаимодействовать с детьми, высокая мотивация к достижению цели, постоянный процесс повышения профессионального уровня.

Портфолио